朝食:おでん 昼食:ピザ、肉盛り合わせ、サラダ 地元小山田桜台飲食店にて。 夕食:さつま揚げ3枚 運動なし。 すみません。 大さぼりしました 本当、本当今日からまた、しっかりやります。 本当に本当です。 体重も朝測ったのにサボった分の 結果となりました…