朝食:なし 昼食:サラダ、サラダチキン、チーズ 夕食:メロンパン 本日お腹絶賛体調不良なため、 運動お休み。 ふき体調不良の不幸中の幸い。 体重がめちゃくちゃ落ちました! ラッキーです。 来週には92キロ台目指していきます。 明日はボディーメンテと、散…
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