朝食:なし 昼食:おにぎり2つ、春雨スープ、揚げ餅 夕食:チキン2つ、コールスローサラダ 運動 腹筋2種30づつ アンクルウェイトウォーキング3.6km あとちょっとで、93キロ台!! 明日にはいけるか?? 月曜日が始まりましたね!! 先週は久々にお酒を飲みまし…
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